TriYoga Flow® / sanftes Yoga

TriYoga Flow®  Kurse mit Nicole und Sandra

"TriYoga Flow®" ist ein fliessender Yoga-Stil, der alle traditionellen Praktiken umfasst. Mit dynamischen Wellenbewegungen in der Wirbelsäule bewegt man sich von Haltung zu Haltung. Dieser Stil vermittelt Entspannung in Aktion und Leichtigkeit trotz Anstrengung. Er kann von sanft bis kraftvoll sein. 

Begründerin Kali Ray

auch Kaliji genannt, wurde am 11. April 1955 in Kentucka USA geboren und unterrichtet weltweit seit dem Jahr 1985 TriYoga®. Darin werden östliche Weisheit und westliche Tradition vereint. 

1986 gründete Kali Ray das erste TriYoga® Zentrum in Santa Cruz, Kalifornien. Mittlerweile gibt es 33 TriYoga® Zentren in 30 verschiedenen Ländern. Kali Ray ist bei vielen wichtigen Yoga Konferenzen In Indien und auf der ganzen Welt vertreten und ist immer wieder in verschiedenen Medien zu finden. Mehr Infos: www.triyoga.com


Sanftes Yoga  Kurse mit Nicole

für Schwangerschaft und Schmerztherapie  

Wer wirklich Yoga von Grund auf braucht, sind die Menschen, die kein anspruchsvolles körperliches Yoga üben können oder sollten. 

Um diese Menschen geht es in dieser Yogastunde.

Das speziell sanfte Yoga wird vom Kundalini Schwangerschaftsyoga und Medical Yoga (Spiraldynamik, TriYoga) übernommen. Es vereint sanfte und spirituelle Praktiken, mit Bewegungen und Haltungen, teilweise auch auf dem Stuhl.  

Begründerin Nicole:

Durch jahrelange Schwangerschafts-Yoga-Erfahrungen im Geburtshaus Rundum in Laufen, und Schmerztherapie-Yoga in der Schmerzklinik Baselland, biete ich ein sanftes, auf alle individuellen körperlichen Bedürfnisse abgestimmtes Yoga an.