Sanftes Yoga für:


Schwangerschaft und Schmerztherapie  

Kurse mit Nicole


Wer wirklich Yoga von Grund auf braucht, sind die Menschen, die kein anspruchsvolles körperliches Yoga üben können oder sollten. 

Um diese Menschen geht es in dieser Yogastunde.


sanft aufbauend, ruhig, sich selber erspüren und erfahren 

Das speziell sanfte Yoga wird vom Kundalini Schwangerschaftsyoga und Medical Yoga (Spiraldynamik, TriYoga) übernommen. Es vereint sanfte und spirituelle Praktiken, mit Bewegungen und Haltungen, teilweise auch auf dem Stuhl.  

Begründerin Nicole:

Durch jahrelange Schwangerschafts-Yoga-Erfahrungen im Geburtshaus Rundum in Laufen, und Schmerztherapie-Yoga in der Schmerzklinik Baselland, biete ich ein sanftes, auf alle individuellen körperlichen Bedürfnisse abgestimmtes Yoga an.