"Yoga ist das grösste Geschenk das man miteinander teilen kann"


Bei uns treffen sich die ursprüngliche Yoga-Philosophie mit den neusten medizinischen Kenntnissen.

Unser Kurs-Angebote im kurzen Überblick:

Yoga für Kraft und Flexibilität:

-TriYoga Flow® sportlich fliessende Bewegungsabläufe, präzise Wellenbewegungen im Rücken, kräftigend

-Vini Yoga Flow® sportlich fliessende Bewegungsabläufe, intuitiv und schwungvoll bewegen, lockernd

-HaThaYoga klassische Yoga-Haltungen mit Kursunterlagen, auch als Ergänzung zu anderen Yogakursen

Yoga für Gelassenheit:

-Yoga-für-alle ausgleichend, ruhig, Haltungen und Bewegungen, geniessen

-Yoga 3S: Sanft, Schwangerschaft, Schmerztherapie 

entlastet Rücken und Gelenke, stärkt den Beckenboden und entspannt.

Meditation für mentale Stärke:

-Meditation-für-alle mentale Stärke entwickeln, Vorstufe Krya-Yoga-Meditation

-Kriya-Yoga-Meditation® Selbstverwirklichung um tiefer in den Yogazustand einzutauchen 


Alle Yogastile passen sich mit unterstützenden Hilfsmittel den körperlichen Fähigkeiten an. 

Mehr Infos zu den verschiedenen Yogastilen, siehe auf der entsprechenden Webseite. 

Zusätzliches live-online-Yoga unter "Kursplan"


Workshop über:

Yoga Pilosophie nach Patanjali das 1. Yoga-Lehrbuch der Welt

- Dienstag 01.02.2022 , 18:30-20:30 Uhr online über Zoom.us

oder

Samstag 19.02.2022 , 08:30-10:30 Uhr im Yoga Raum

Infos "Kursplan"