"Yoga ist das grösste Geschenk das man miteinander teilen kann"

Bei uns treffen sich die ursprüngliche Yoga-Philosophie mit den neusten medizinischen Kenntnissen.


Unser Kurs-Angebote im kurzen Überblick:

Yoga für Kraft und Flexibilität:

-TriYoga Flow® sportlich fliessende Bewegungsabläufe, präzise Wellenbewegungen im Rücken, kräftigend

-Vini Yoga Flow® sportlich fliessende Bewegungsabläufe, intuitiv und schwungvoll bewegen, lockernd

-HaThaYoga klassische Yoga-Haltungen mit Kursunterlagen, auch als Ergänzung zu anderen Yogakursen

Yoga für Gelassenheit:

-Yoga-für-alle ausgleichend, ruhig, Haltungen und Bewegungen, geniessen

-Yoga 3S: Sanft, Schwangerschaft, Schmerztherapie 

entlastet Rücken und Gelenke, stärkt den Beckenboden und entspannt.

Meditation für mentale Stärke:

-Meditation-für-alle mentale Stärke entwickeln, Vorstufe Krya-Yoga-Meditation

-Kriya-Yoga-Meditation® Selbstverwirklichung um tiefer in den Yogazustand einzutauchen 

Zusätzliches:

-Live-Online-Yoga: unter "Kursplan"

-Yoga-Workshops und Yoga-Ferien: siehe unter "Workshops/Yogaferien"


Mehr Infos zu den verschiedenen Yogastilen, siehe auf der entsprechenden Webseite.