"Yoga ist das grösste Geschenk das man miteinander teilen kann"


Bei uns treffen sich die ursprüngliche Yoga-Philosophie mit den neusten medizinischen Kenntnissen.

Weil alle unsere Angebote therapeutische Ansätze haben, kann jeder unsere Kurse besuchen. Es spielt keine Rolle, ob man gelenkig oder verspannt, gemütlich oder sportlich unterwegs ist. Alle Kursleiter/innen sind gut ausgebildet und haben langjährige Yoga-Erfahrung. 

Gemäss den Bestimmungen des BAG vom September 2021 ist für unsere Kurse kein Corona Zertifikat nötig.


AKTUELL: 

GRATIS-Vortrag Kriya-Yoga am 19.November 2021

für Neugierige und speziell Interessierte

Kriya-Yoga ist eine uralte und sehr effektive Meditationsmethode, die schon in den Yoga Sutren des Patanjali (Yogaphilosophie ca 300 vor Christus) erwähnt wird. Kriya Yoga war nicht ausschliesslich für Mönche gedacht, auch Frauen wurden als Schülerinnen angenommen, was damals für Indien revolutionär war. Man übt meistens sitzend und arbeitet mit Atem und Chakras. Eine ideale Erweiterung zum körperlichen Yoga, das erst in jüngerer Zeit entstanden ist. Mit Kriya Yoga nach Yogananda erfährt man den Ur-Yoga. Eine spannende Reise zu sich Selbst.

Anmeldung: Satyananda Tel: 077 526 89 auch per SMS (voraussichtlich kein Covid Zertifikat nötig)


Unser Kurs-Angebote im Überblick:

Yoga für Kraft und Flexibilität:

-TriYoga Flow® sportlich fliessende Bewegungsabläufe, kraftvoll

-ViniYoga Flow® sportlich fliessende Bewegungsabläufe, schwungvoll

-HaTha Yoga klassische Yoga-Haltungen, Erläuterungen

Yoga für Gelassenheit:

-Yoga-für-alle Haltungen und Bewegungen, geniessen

-Yoga 3S: Sanft-Schwangerschaft-Schmerztherapie, entlastend

Meditation für mentale Stärke:

-Meditation-für-alle Vorstufe für Krya-Yoga-Meditation

-Kriya-Yoga-Meditation® Selbstverwirklichung nach Yogananda


Alle Yogastile passen sich mit unterstützenden Hilfsmittel den körperlichen Fähigkeiten an.

Mehr Infos siehe unter: Navigation